L’andropause Chez L’homme : Causes, Symptômes et Traitements
Andropause chez l’homme : Définition, symptômes, traitements
Une alimentation équilibrée riche en zinc, vitamine D et graisses saines peut également faire une grande différence. La réduction du stress et l’amélioration du sommeil sont aussi des facteurs clés. L’andropause n’est pas une phase temporaire mais plutôt un état permanent de diminution hormonale.
L’andropause se caractérise par une baisse progressive du taux de testostérone chez l’homme au fur et à mesure qu’il vieillit. Toutefois, contrairement à la ménopause féminine, la diminution de cette hormone masculine dans le sang n’entraîne pas un arrêt de la production des spermatozoïdes et une infertilité. L’andropause est un déficit androgénique lié à l’âge (DALA) qui se caractérise par un ensemble de symptômes physiologiques chez l’homme. Ces symptômes sont liés à une baisse anormale de la testostérone, l’hormone de la sexualité. L’andropause se définit comme la diminution de la production de testostérone chez l’homme. Les premiers signes peuvent apparaître dès 45 ans, mais le diagnostic est plus fréquemment posé vers 65 ans.
Un mode de vie sain peut également aider à atténuer les symptômes de la ménopause masculine. Cela implique de faire de l’exercice régulièrement, de manger une alimentation équilibrée et de maintenir un poids santé. Éviter le tabagisme et la consommation excessive d’alcool peut également contribuer à améliorer les symptômes. L’un des symptômes les plus fréquents de la ménopause masculine est une baisse de la libido. Les hommes peuvent remarquer une diminution de leur désir sexuel et une diminution de leur capacité à maintenir une érection. En cas de suspicion de symptômes d’andropause, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé.
Si l’homme souffre d’impuissance, le médecin prescrira un traitement adapté. Avant la mise en route des traitements hormonaux, un faible taux de testostérone peut-il provoquer une stéatose hépatique ?, mik-piwgroep.nl, bilan clinique et biologique complet doit être réalisé. On ignore encore si certains hommes sont plus à risque que d’autres (en fonction de leur ethnie par exemple). “Cependant, les hommes fumeurs, alcooliques, ceux qui souffrent d’une maladie chronique ou d’obésité sont particulièrement à risque”, d’après Alain Scheimann, endocrinologue à Paris. On fait le point avec le Dr Sylvain Mimoun gynécologue, andrologue, responsable du Certificat universitaire de gynécologie psychosomatique à l’université Paris 7e. Charles.co est la première plateforme de santé sexuelle digitalisée, qui permet l’accès à des téléconsultations de médecins sexologues diplômés en France.
Elle joue un rôle important dans le bien-être émotionnel et physique. Elle régule la libido, la masse osseuse, la répartition des graisses, la masse et la force musculaires, ainsi que la production de globules rouges et de spermatozoïdes. La thérapie de remplacement de la testostérone est l’une des solutions les plus courantes pour les hommes en ménopause. Elle consiste à supplémenter les niveaux de testostérone par le biais de médicaments ou de traitements hormonaux. Cela peut aider à réduire les symptômes tels que la baisse de la libido, la fatigue et les changements de l’humeur.
Il est important de noter que certains hommes peuvent conserver un taux de testostérone élevé jusqu’à un âge avancé, ce qui explique la variabilité individuelle de ce phénomène. Si votre médecin soupçonne une andropause, il pourra la confirmer par simple prise de sang. Il demandera alors le dosage de la testostérone totale, puis celui de la testostérone biodisponible – c’est-à-dire l’hormone mâle qui est active. À noter qu’un taux faible peut être considéré comme normal chez un homme âgé de plus 60 ans puisqu’il y a une baisse naturelle. La baisse de testostérone étant progressive, les symptômes qui y sont associés surviennent majoritairement chez les personnes de plus de 60 ans environ. « Les hommes ayant été confrontés à des problèmes de fertilité, qui ont eu une chirurgie ou un cancer au niveau des testicules sont également plus à risque que les autres », ajoute l’urologue. En conclusion, l’andropause est une phase naturelle du vieillissement masculin qui peut entraîner divers symptômes physiques, émotionnels et sexuels.
«Ces traitements ne doivent pas être prescrits systématiquement», rappelle l’endocrinologue, qui s’inquiète de la banalisation de l’usage de testostérone, tout particulièrement chez les jeunes. «Notre plus grande préoccupation, ce sont les jeunes hommes qui prennent de la testostérone pour s’entraîner, avoir de la barbe et de gros muscles! Je leur dis de faire confiance à leur corps, mais la pression sociale est énorme. L’usage de stéroïdes anabolisants peut avoir des effets irréversibles sur leur fertilité», mentionne-t-elle. Certaines maladies et traitements médicaux peuvent accélérer le processus d’andropause. L’obésité, le diabète de type 2 et l’hypertension artérielle sont associés à une baisse plus rapide de la testostérone. Les traitements contre le cancer de la prostate, notamment l’hormonothérapie, peuvent induire une andropause précoce.
Les hommes peuvent se sentir plus facilement agacés ou frustrés, parfois sans raison apparente, un état souvent qualifié de syndrome du mâle irritable. Un signe moins connu mais tout aussi révélateur est la gynécomastie, soit l’augmentation du volume mammaire chez l’homme. Ce phénomène, souvent source de gêne, résulte de l’imprégnation hormonale modifiée par la baisse de la testostérone. Il peut donc s’agir du régime alimentaire de la mère, du fait qu’elle fume ou pas, de l’allaitement ou encore des interactions avec l’enfant.